Үсээ хурдан ургуулах аргуудыг бүсгүйчүүдтэйгээ хуваалцъя. Эдгээр арга нь үр дүн сайтай бөгөөд хэрэгжүүлэхэд тийм ч хэцүү зүйл биш юм. Хэрвээ та хүсэж л байвал эрүүл урт үсний төлөө энэхүү зөвлөгөөг дагаарай
1. Үс бол ямарч ургамалтай адил ургадаг амьтай. Өдерт 6-8 н аяга ус уух хэрэгтэй. Биеээ байнга чиигтэй байлга.
2. Shampoo хэрэглэсний дараа заавал ангижруулагч хэрэглэж бай.
3. Үсээ 1 өнжиж угааж бай. Ойр ойрхон угаавал сайн гэхдээ хэт их угаавал тэжээлгүй шируун болох магадлалтай.
4. Үсээ угааж зайлахдаа хэт халуун ус хэрэглэхийг хоригло. Халуун булээн эсвэл хуитэн булээн усаар угааж бай. Хэт халуун ус нь үсийг их гэмтээдэг.
5. Үсээ халуун индүү эсвэл ороогчоор ороохоосоо өмнө халуунаас хамгаалагч турхэж бай. Ингэвэл бага салаална.
6. Үсээ нойтон байхад нь бүү самна. Хуруугаараа салгаж самнаж бай. Үс нойтон байхдаа хамгын хэврэг байдаг учир саманавал гэмтэхэд амархан.
7. Төрөл бүрийн витамин ууж бай. Витаминлэг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал.
8. Уураг сайн ид. Үс нь уурагаар тэжээгддэг учир уурагаар бүү дут.
9. Үсээ тайруулахдаа салаалсан хэсэгийг л тайруул.
10. 1-9 ийг маш сайн дага!!!
АНХААРУУЛГА
Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд word.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.
word.mn сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
Таныг word.mn сайтад зочлон өөрийн санал бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж байгаад баярлалаа.